60 afirmime që mund t’i përdorni çdo ditë

Të gjithë kemi nevojë për pak inkurajim gjatë ditës dhe për këtë na ndihmojnë afirmimet pozitive. Më poshtë ju sjellim 60 afirmime që mund t’i përdorni çdo ditë, mund t'i shkruani në shënime ngjitëse për t'i vendosur në pasqyrë, në aplikacionin e shënimeve në telefonin tuaj ose thjesht mund të mësoni përmendësh të preferuarat tuaja dhe t'i thoni ato në kohë pasigurie.

1. Të kërkosh ndihmë është një shenjë e respektit për veten.

2. Të ndryshosh mendje është një forcë, jo një dobësi.

3. Çdo vendim që marr mbështetet nga përvoja ime e plotë dhe e padiskutueshme.

4. Unë inkurajoj të tjerët, siç bëj edhe me veten.

5. Vetëm unë e di të vërtetën se kush jam.

6. Më lejohet të kërkoj atë që dua dhe atë që kam nevojë.

7. Më lejohet të ndihem mirë.

8. Unë jam i kompletuar siç jam, të tjerët thjesht më mbështesin.

9.Nuk kam asnjë dhimbje.

10. Unë jam duke bërë punën që funksionon për mua.

11. Jam mirë dhe po përmirësohem.

12. Unë po rritem dhe po eci me ritmin tim.

13. Kam mbështetje nga ata që më duan.

14. Unë jam përgjegjës për mënyrën se si ndihem dhe zgjedh të ndihem i lumtur.

15. Unë jam i hapur ndaj mesazheve që universi ka për të ofruar sot.

16. Unë jam i dashur dhe i denjë.

17. Unë jam më shumë sesa diktojnë rrethanat e mia.

18. Unë jam i hapur për shërim.

19. Jam optimist sepse sot është një ditë e re.

20. Unë jam në paqe.

21. Unë e di se kush jam dhe çfarë meritoj.

22. Unë jam përgjegjës për veten time.

23. Jam i sigurt dhe i rrethuar nga dashuria dhe mbështetja.

24. Unë jam ende duke mësuar kështu që është në rregull të bëj gabime.

25. Jam i mirëkuptuar dhe perspektiva ime është e rëndësishme.

26. Jam i vlerësuar dhe i dobishëm.

27. Jam i emocionuar për ditën.

28. Unë jam i denjë të investoj në veten time.

29. Unë përkas këtu dhe e meritoj të zë vend.

30. Unë mund të jem i butë në zemrën time dhe i fortë në kufijtë e mi.

31. Unë mund të kontrolloj se si reagoj ndaj gjërave që po përballem.

32. Unë meritoj respekt për veten.

33. Të gjitha gjërat i bëj me dashuri.

34. Unë nuk pretendoj të jem dikush ose asgjë tjetër përveç asaj që jam.

35. Unë e përqafoj ndryshimin pa probleme.

36. I përqafoj pyetjet në zemrën time dhe i mirëpres përgjigjet në kohën e tyre.

37. Kam arritur më larg nga sa do ta kisha menduar ndonjëherë dhe po mësoj gjatë rrugës.

38. Kam gjithçka që më nevojitet për të pasur sukses.

39. Unë i lë vend në jetën time spontanitetit.

40. Pres me padurim të nesërmen dhe mundësitë që më presin.

41. Unë gjej kohë për të përjetuar pikëllimin dhe trishtimin kur është e nevojshme.

42. Unë ushqehem me fjalë të mira.

43. Unë jam mirënjohës për gjithçka që kam dhe gjithçka që do të vijë.

44. I liroj frikërat që nuk më shërbejnë.

45. Kërkoj misterin në të zakonshmen.

46. Unë përpiqem për gëzim, jo për përsosmëri.

47. Unë them të vërtetën se kush jam.

48. Unë gëzoj veten dhe të tjerët.

49. E mirëpres mençurinë që vjen me rritjen e moshës.

50. Mirëpres atë që është, mirëpres atë që vjen.

51. Do ta lejoj veten të evoluoj.

52. Unë lëshoj të shkuarën dhe krijoj hapësirë për mundësitë që do të vijnë.

53. Trupi im është i bukur në këtë moment.

54. Zemra ime është e hapur për ndihmë nga vetja ime dhe nga të tjerët.

55. Zemra ime e di rrugën e vet.

56. Jeta ime nuk është një garë apo konkurs.

57. Perspektiva ime është unike dhe e rëndësishme.

58. Kënaqësia ime nuk kërkon dhimbjen e dikujt tjetër.

59. Ndjeshmëria ime është e bukur dhe ndjenjat dhe emocionet e mia janë të vlefshme.

60. Ka diçka në këtë botë që vetëm unë mund ta bëj. Prandaj jam këtu.